Поддержание равновесия тела - это достаточно сложный процесс. Для сохранения баланса любое перемещение центра тяжести должно быть скомпен сировано выравниванием точек опоры тела. Иногда для достижения равновесия достаточно небольшого наклона головы в сторону или смещения бедер. Наконец, можно расставить ноги, чтобы увеличилась площадь опоры. Одна из основных задач младенца - научить ся сохранять равновесие тела. Детям, которые только что научились стоять на двух ногах, свойственно ходить с расставленными в стороны руками - это помогает им сохранять баланс. Чтобы поддерживать в равновесии свое тело с высоко расположенным центром тяжести (смотри главу 1), маленькие дети стараются делать частые и короткие шажки, что помогает им не упасть во время хождения.
Интересно, что ребенок, который учится ходить, обычно не способен одновременно перемещаться и наблюдать за каким-либо предметом. Если что-нибудь отвлекает внимание ребенка, он останавливается или резко садится, а продолжает свой путь только после удовлетворения своего любопытства.
У пожилых людей в зависимости от того, насколько сурово возраст обошелся с их телом, тоже возникают различные проблемы с равновесием. По мере того как позвоночник все больше искривляется, центр тяжести тела перемещается вперед. Голова тоже тянется вперед, в результате чего на спине образуется подобие горба. После этого
Рис. 2.16С возрастом позвоночник сгибается вперед, и центр тяжести тела тоже смещается вперед таз также вынужден сдвинуться вперед, а коленям, как показано на рис. 2.16, приходится согнуться, чтобы скомпенсировать смещение вперед верхней части тела.
Если пожилой человек имеет такие болезни, как артрит бедра или вырождение головки бедра, он будет беречь больную сторону и несколько смещать свой вес на здоровую половину. Это повлечет перемещение таза и плеч в неестественные положения, а со стороны будет казаться, что одна нога стала короче другой. Кроме того, для сохранения равновесия голова тоже должна наклониться в более нагруженную сторону.
Другие серьезные болезни, травмы и отклонения от нормы также влияют на равновесие тела (см. рис. 2.17). Одноногий человек должен переместить вес тела на оставшуюся ногу, так как у него площадь опоры стала значительно меньше. Неестественный изгиб позвоночни ка, или сколиоз , скручивает позвоночник в форме буквы Б, если посмотреть сзади. Человек с таким изгибом позвоночника должен сместить свои плечи и таз так, чтобы скомпенсировать отклонение, в результате чего он начинает прихрамывать.
Использование различных приспособ лений, облегчающих поддержание равновесия, тоже изменяет положение центра тяжести. Вспомните приведенное в главе 1 описание того, как дополнитель ный вес влияет на позу тела. Использо вание трости или палки также изменит баланс, расширяя площадь опоры. В результате человеку с дефектом конечностей будет легче сохранить равновесие, и это поможет ему поддерживать более естественное положение.
Рис. 2.17 Серьезные болезни и различные физические дефекты тела влияют на положение центра тяжести. Так, одноногий человек должен переместить свой вес, компенсируя частичную потерю опоры
Модели предоставлены компанией Viewpoint Datalabs International, Inc.
Наконец, надо заметить, что все описанные недуги влияют и на диапазон возможных движений человека. Восьмидесятилетний старик не может обладать той же гибкостью и ловкостью, что и двадцатилетний гимнаст!
Содержание следующей главы...
В следующей главе мы на время оставим человека и перейдем к рассмотрению «братьев наших меньших». Вам ведь могут заказать модель крадущего ся льва или летящей птицы. Ниже будут приведены некоторые идеи, которые помогут решать подобные задачи.
Гпава 3
Двуногие животные Четвероногие животные Вес и равновесие животных Птицы
Рептилии, насекомые и пауки Повадки животных